Հոդվածներ

  • Հնդկացորենի սննդակարգը ճիշտ նիհարելու և տանը մարմինը մաքրելու ճիշտ միջոց է:
    22 Մարտ 2021
  • Քաշի կորստի համար վարժությունների այս շարքը ամեն օր, մենք գրել ենք հատուկ այն կանանց համար, ովքեր ցանկանում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից տանը:
    21 Մարտ 2021
  • Կետո դիետայի շաբաթվա ցանկ: KETO դիետայի բաղադրատոմսեր. Արգելված սնունդ `դիետա պահելու ժամանակ: Կարո՞ղ եք ալկոհոլ խմել ketogenic դիետայի ընթացքում:
    14 Մարտ 2021
  • Տանը արագ նիհարելու մեթոդների որոնումը զբաղվում է ոչ միայն նիհարելուց, այլ նաև սննդաբաններից: Բայց պատշաճ սնուցման և վարժությունների համադրությունից ավելի լավ բան չի հորինվել:
    10 Մարտ 2021
  • Weightիշտ հավասարակշռված դիետան քաշի կորստի համար նախատեսված է երկար ժամանակ: Արդյունքը կախված է նրանից, թե որքան ճիշտ է կազմված հավասարակշռված դիետայի մենյուը:
    6 Մարտ 2021
  • Դուք կարող եք նիհարել առանց հսկայական ջանք գործադրելու պարզ վարժություններով: Կարդացեք դրանց մասին հոդվածում:
    5 Մարտ 2021
  • Ducan դիետան նիհարելու ամենադյուրին, բայց ամենաարդյունավետ միջոցը չէ: Մենք ձեզ մանրամասն պատմում ենք այս դիետայի նրբությունների, օգուտների և ընտրացանկերի մասին:
    3 Մարտ 2021
  • Նիհարելու ընդհանուր կանոններ և մոտիվացիա: Քաշի կորստի մեթոդները պատշաճ սնուցման միջոցով `օրինակելի ընտրացանկով: Ձեռք բերված արդյունքը համախմբելու ուղիներ:
    29 Հունվար 2021
  • Ո ՞ ր դեպքերում պետք է gluten-free diet. Լինում են հանգամանքներ, երբ gluten-free դիետան ուղղակի անհրաժեշտ է, օրինակ, ալերգիկ ռեակցիաների ցորենի, աուտիզմի դեպքում. Բայց վերջերս այս դիետան դարձել է պահանջված, եւ նրանց, ով ցանկանում է նիհարել եւ առողջացնել օրգանիզմը ։
    8 Հոկտեմբեր 2019
  • Հիմք ցանկացած արդյունքի կազմում է վազում. Հենց այս մարզաձեւը թույլ է տալիս նվազեցնել ավելորդ քաշը եւ ամրապնդել մկանները. Կան տարբեր տեսակի վազում. Արդյունավետ վազք համար կարելի է ընտրել, հաշվի առնելով անհատական նախասիրությունները քաշի.
    8 Հոկտեմբեր 2019
  • Բավարարելու եւ համեղ hello, my համար չափազանցություն չէ: ամենատարածված ձեւերից է նիհարել. Այն աշխատում է արագ և արդյունավետ, իսկ զուգորդվում կանոնավոր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ օգնում է հասնել ցնցող արդյունք.
    30 Սեպտեմբեր 2019
  • Մնում է անթերի վիճակում միշտ, դա շատ ծանր աշխատանք է և պահանջում է ամենօրյա ջանքերի և ժամանակային ծախսերի. Վարժություններ համար femora շատ հեշտ է անել տնային պայմաններում, և դրա համար գրեթե ոչ թե պետք է դիետա պահել.
    30 Սեպտեմբեր 2019
  • Թե ինչպես պետք է եփել smoothies համար տնային պայմաններում? Այս դիետիկ կոկտեյլ է, որը նպաստում է արագ կորուստը կգ.
    27 Սեպտեմբեր 2019
  • Այսօր գոյություն ունի այնքան առավել բազմազան դիետաները, որ շատ դժվար է ընտրել հենց այն, որը համապատասխանում է ավելի լավ. Այնպես որ ավելի լավ է գտնել ոչ միայն դիետիկ, այլ այն սննդի ծրագիր, որը ոչ միայն օգնում է նիհարել, այլ կդառնա սովորություն.
    25 Սեպտեմբեր 2019
  • Կան հատուկ adipem burners արագացնել նիհարելու կանանց. Նրանք բարձրացնում են արդյունավետությունը մարզումների, օգնում են արագ արդյունքի հասնել, բայց միայն գրագետ ընտրության եւ համարժեք կիրառման.
    3 Սեպտեմբեր 2019
  • Ճապոնական դիետա դա մի շարք կանոններ, որոնցով կառուցվում ռեժիմը ուտեստ է, որը նպաստում է մաքրմանը մարմնի ավելցուկ ճարպ եւ տոքսիններով. Արդյունքում պահպանման որոշ սահմանափակումների օրգանիզմը վերամշակում է ճարպային պաշարները եւ գալիս է նորմալ իրենց քաշը.
    31 Օգոստոս 2019
  • Այսօր կա մեկ տասնամյակ է բազմաթիվ դիետաների, որոնք առաջարկում են ազատվել ավելորդ քաշից բառացիորեն հաշված օրերի ընթացքում: Հատուկ ժողովրդականությունը վերջերս ձեռք է բերում առանց ածխաջրեր diet. Մարդու օրգանիզմի համար ածխաջրեր են ունիվերսալ էներգիայի աղբյուր.
    30 Օգոստոս 2019
  • Գոյություն ունեն մեծ թվով առավել բազմազան դիետաները, որոնք խոստանում են հասնել անհավատալի արդյունքների է հաշված օրերի ընթացքում: Սակայն ոչ մի դիետա չի կապահովի հարմար է մկանները, մարմնի ճկունություն և գրավիչ անհոգություն շարժումների. Հասնել դրան կօգնի միայն ֆիզիկական ակտիվությունը:
    29 Օգոստոս 2019
  • Նիհարել առանց դիետաների միանգամայն իրական է ։ Միայն պետք է սիրի իրեն, հոգ տանել ձեր մարմնի և առողջության, լիարժեք հանգստանալ, ավելի շատ շարժվել և ճիշտ սնվել ։
    28 Օգոստոս 2019
  • Ոչ բոլոր կանայք կարող են հպարտանալ նուրբ ոտքերի, ուստի հարցն այն մասին, թե ինչպես նիհարել է hips, շատ արդիական. Ավելի սլացիկ այդ մարմնի մի մասը կարող է լինել տարբեր ձեւերով: պարապմունքները մարզադահլիճում, դիետաները եւ նույնիսկ հետ պլաստմասսա.
    22 Օգոստոս 2019
  • Smoothies հիանալի միջոց է մաքրել է օրգանիզմը շլակներից եւ թունավոր նյութերի, զսպել է նյութափոխանակության, բարելավել մաշկի վիճակը, ձեռք բերել թարմ տեսքը. Նման համակարգ, որը կոչվում է "դետոքս".
    21 Օգոստոս 2019
  • Նիհարելու գործընթացը շատ երկար գործընթաց է, որը պահանջում է ճիշտ շարժառիթ եւ առաջացմանը նոր սննդամթերք և ֆիզիկական պատրաստվածության.
    19 Օգոստոս 2019
  • Հայտնի ձվի դիետան իր բոլոր առավելությունների եւ թերությունների. Ինչպես ճիշտ կազմել ցանկի 1-ին, 2-րդ եւ 4 շաբաթ: Ակնարկ լավագույն բոլոր նիհարողներին մոռանալ ցածր կալորիական դեղատոմսերի հետ ձու.
    1 Օգոստոս 2019
  • Ֆրանսիական դիետան մեկն է աշխարհում մեթոդների, որը հարմար է սկսնակների համար նիհարողների. Հիմնադրել է իր հայտնի դիետոլոգ դոկտոր Պիեռ Dukan, ի պատիվ որի անվանվել մեթոդիկա. Մանրամասն ցանկի դիետաները նպաստում է արագ դրական արդյունքների:
    28 Հուլիս 2019
  • Արդյունավետ միջոց է նիհարել, - միջերկրածովյան դիետան. Ամբողջական վերանայում դիետա, բաղադրատոմսեր և առանձնահատկությունները ։
    25 Հուլիս 2019
  • Յուրաքանչյուր մարդ գիտի, որ հաջող քաշի նվազեցման համար անհրաժեշտ է ծախսել էներգիայի ավելի, քան սպառում. Սննդակարգը ճիշտ սնվելու պետք է ներառի բավարար է սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր, մանրաթել, վիտամիններ, հանքային նյութեր և այլ օգտակար նյութեր:
    25 Հուլիս 2019
  • Ապրանքներ, որոնց նիհարում չի ավելացնել ավելորդ քաշը, ընդհակառակը, նրանք կօգնեն այրել պաշարները յուղ. Ներքո ապրանքների, որոնք կօգնեն նիհարել դիտարկվում են սովորական արտադրանք են, որոնց մասին մենք պարզապես երբեմն մոռանում.
    23 Հուլիս 2019
  • Ճապոնական դիետա աներեւակայելի սիրված: այն էժան է նստում, շարունակվում է ընդամենը երկու շաբաթ եւ, գլխավորը, տալիս է երաշխավորված արդյունք է, որը նույն պահպանվում է երկար ժամանակ:
    21 Հուլիս 2019
  • Արդյունավետ դիետա քաշը 10 կգ: Ընտրացանկից, 7, 10, 14 օր ու ամիս: Դիետան, դդում, ջրի եւ այլ տարբերակներ ։
    16 Հուլիս 2019
  • Արագ նիհարել 5 կգ մեկ շաբաթվա ընթացքում կարելի է երկու տարբերակով ՝ կա ՛ մ մնում է խիստ մոնո, կամ հավասարակշռված է, բայց շատ ցածր կալորիականությունը diet.
    5 Հուլիս 2019
  • Ալկալային դիետան յուրաքանչյուր ոք ունի տևողությունը 3 շաբաթ է, դիետայի յուրաքանչյուր շաբաթ բաղկացած է նույն մենյուն, բայց կարելի է կատարել փոփոխություններ և փոխել բաղադրատոմսեր, գլխավորը մնում է ցուցակի ճիշտ և թույլատրելի արտադրանքի.
    4 Հուլիս 2019
  • Այս դիետան ենթադրում է մասնակի սնունդ, փոքր բաժիններով, 5-6 օրը մեկ անգամ: Յուրաքանչյուր խմբի արյուն ունի իր բնորոշ թույլատրված ապրանքների ցանկը, որոնք նպաստում են գործընթացի արագացմանը փոխանակման գործառույթների.
    3 Հուլիս 2019
  • Կանոնավոր յոգայի որոշ ժամանակ օգնում են մշակել հիմնական մկանային խմբերի. Շնորհիվ մարմինը դառնում է ավելի սլացիկ եւ տեղավորել, իսկ մաշկը փափուկ, առաձգական և երիտասարդ:
    2 Հուլիս 2019
  • Diet, երբ շաքարի դիաբետի ունի մեծ նշանակություն, քանի որ այս հիվանդությունը կապված է խախտում փոխանակման գործընթացների մարմնի. Հիվանդ է շաքարային դիաբետով պետք է նախապատվությունը տալ ապրանքների պարունակող մեծ քանակությամբ բուսական մանրաթել.
    2 Հուլիս 2019
  • Diet Maggie արդյունավետությամբ նվաճել է սրտի բազմաթիվ նիհարողների. Սա մեկն է այն բազմաթիվ դիետաների, որը ենթադրում է հացադուլի, իսկ ցանկի յուրաքանչյուր օրը բավականին բազմազան — միրգ, բանջարեղեն, սպիտակուցային արտադրանք. Diet Maggie ուղղված է ճիշտ դիետան.
    1 Հուլիս 2019
  • Diet երբ պանկրեատիտ ենթաստամոքսային գեղձի պարտադիր պայման է բուժման հիվանդության. Հոդվածում մանրամասն դիտարկենք բաղադրատոմսեր և մենյու.
    29 Հունիս 2019
  • Արդյունավետ վարժություններ համար որովայնի օգնում է հեռացնել ավելորդ քաշը, պահպանելով դիետա եւ ռեժիմի օր. Իմացեք տարբերակները մարզումները հարթ մամուլն ու բարակ իրան.
    27 Հունիս 2019
  • Դիետան վարունգ համար: մանրամասն ցանկի, կանոնները դիետայի եւ արդյունքները հետո նիհարելու.
    19 Հունիս 2019
  • Ճապոնական դիետա հրաշքներ է գործում - 14 օր կարելի է ազատվել 12-ավելորդ քաշը, բարելավել աշխատանքը ստամոքսի, մաշկի վիճակը և մազերի համար, ընդ որում մերժելով իր սովորական սննդի.
    2 Հունիս 2019
  • Արագ նիհարել, տնային պայմաններում, առանց վնաս են առողջության համար, կարելի է միայն գրագետ սնվելով և բաժանում կալորիա. Ամիսը անվտանգ նիհարել է առավելագույնը 3 կգ, այն դեպքում մկանները չեն կդառնան flaccus և չի տուժելու է նյութափոխանակությունը ։
    1 Հունիս 2019
  • Այսօր խնդիրը ավելորդ քաշը բավական սուր է բազմաթիվ մարդկանց, որ կապված է նվազմամբ շարժողական ակտիվության, հաճախակի ճնշումներից, նստակյաց աշխատանքով: Բայց կան բազմաթիվ դիետաների, որոնք կհանգեցնեն գործիչ կարգը հաշված օրերի ընթացքում:
    1 Հունիս 2019
  • Ketogenic diet – ճապոնական դիետա բարձր ճարպեր և նվազագույն քանակությամբ սպիտակուցներ. Diet մշակվել է երեխաների համար epileptics եւ տվել է գերազանց արդյունքները բուժման հիվանդության. Սակայն հարմար է նա ու համար.
    31 Մայիս 2019
  • Աղ-անվճար դիետա վերջին տարիներին դարձել է շատ սիրված. Չի կարելի չնշել կարեւորությունը աղ, առանց որի օրգանիզմը չի կարող նորմալ գործել: Բայց դրա հետ մեկտեղ ավելորդ աղ օրգանիզմում կարող է հանգեցնել մի շարք լուրջ հիվանդությունների, միշտ պետք է պահպանել չափի մեջ է:
    30 Մայիս 2019
  • Կայուն եւ աստիճանաբար նվազեցնել քաշը մշակված բազմաթիվ մեթոդներ, բայց եթե կա ՝ հարցը արագ նվազեցնել քաշը ընդամենը մեկ ամիս, ապա պետք է շատ առումներով իրեն մերժել է: Դիետոլոգները մշակել են մթերքների ցուցակ, որոնցից հրաժարվելը անհապաղ դրական արդյունքներ է տալիս:
    30 Մայիս 2019
  • Դիետան յոգուրտ – դա շատ խիստ դիետան, բայց, միեւնույն ժամանակ, արագ, արդյունավետ եւ հայտնի diet. Սա շատ օգտակար պրոֆիլակտիկ և բուժիչ ըմպելիք, հարուստ վիտամիններով և հանքային նյութերով:
    29 Մայիս 2019
  • Դիետա "6 petals" անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել կարգուկանոն օր, եւ ոչ թե փորձում են համատեղել տարբեր տեսակի ապրանքներ. Թվում արժանիքներ թեր դիետա նիհարելու համար կարելի է զանգահարել հետեւյալ նա հեշտությամբ է անցնում.
    29 Մայիս 2019
  • Կաթիլ պատճառում է ուժեղ ցավ, ուստի բժիշկները մշտապես սերտ ուշադրություն են հատկացրել որոնմանը արդյունավետ մեթոդներով բուժման հոդատապի վտանգն. Անբաժանելի բաղադրիչը հաջող թերապիայի, հատուկ դիետան, որի հիմքում ճիշտ սնունդ.
    28 Մայիս 2019
  • Slimming մարդկանց համար, որոնք տառապում են ճարպակալումից, ժամանակի ընթացքում դառնում է սևեռուն գաղափար է, իսկ որոշ մարդկանց մոտ առաջանում է խախտում psyche եւ նույնիսկ բարակ աղջիկների.
    27 Մայիս 2019
  • Ինչպես նիհարել համար 7 կգ: խորհուրդներ եւ հնարքներ մասնագետների դիետոլոգների արդյունավետ նիհարելուն: Լավագույն դիետա արագ նվազեցնել քաշը. Թե ինչ միջոցներ կարելի է օգտագործել ժամանակ արագ սնունդը?
    23 Մայիս 2019
  • Դիետա նիհարելու համար օգնում են մաքրել օրգանիզմը և ազատվել 2-ից 10 կգ. Դրական որակներ դիետա այն է, որ դուրս են բերվում խարամ, տոքսիններով, աղ եւ լրացուցիչ ջուր է մարմնի եւ լիովին բացակայում է սովի զգացումը, իսկ dieting.
    17 Մայիս 2019
  • Պանկրեատիտ ենթաստամոքսային գեղձի – տհաճ հիվանդություն է, որը պետք է անպայման բուժել. Diet երբ պանկրեատիտ ենթադրում է սահմանափակում քանակությամբ ճարպեր դիետայի, երբ բավարար չափով սպիտակուցներ և չափավոր – ածխաջրեր (իսկ հենց շաքարի պարունակության) ։
    17 Մայիս 2019
  • Մեր ժամանակի խնդիր է ստամոքս-աղիքային մարսողության, մասնավորապես գաստրիտ, շատ տարածված է բոլոր տարիքային խմբերի, եւ այլն: կան բազմաթիվ պատճառներ. Դա սխալ սննդի, վերջին ընթրիքը, ալկոհոլի չարաշահումը կամ ֆասթ-ֆուդ, ինչպես նաև սթրեսները կամ ընդունելության դեղերի.
    15 Մայիս 2019
  • Սկզբունքները սննդի եւ էությունը խմելու դիետա. Արգելված եւ թույլատրված ապրանքների նիհարել. Ցանկի դիետայի: 7-րդ եւ 30 օր. Ճիշտ ելք, արդյունքները.
    15 Մայիս 2019
  • Ճապոնական դիետան մեկն է առավել արդյունավետ մեթոդների նիհարելու. Այն վերաբերում է ցածր կալորիականությունը դիետան դիետայի, եւ առկա է մի քանի տարբերակներով:
    8 Մայիս 2019
  • "Էներջի դիետաները – արտադրանք, հարուստ սպիտակուցներով, վիտամիններով, բայց ցածր կալորիականության առումով. Գտնել ձեւը, եւ ոչ թե կորցնում է առողջությունը բարդ խնդիր է նիհարողների համար.
    30 Ապրիլ 2019
  • Առողջ սնունդ եւ slimming երկու փոխկապակցված հարց: Մնում է առողջ սննդի էլ դժվար է, քանի որ այստեղ չեն պահանջվում խիստ սահմանափակումներ, ինչպես, պահպանելով դիետա, բայց, այնուամենայնիվ, ինչ-որ կանոններ կան ։
    26 Ապրիլ 2019
  • Hello, my հնարավորություն է տալիս տպավորիչ արդյունք է մի կարճ ժամանակ է մինչև մինուս 5 կգ 10-14 օր. Մեր հոդվածում ակնարկ է սպիտակուցային դիետայի հետ, օրինակ մենյու.
    24 Ապրիլ 2019
  • Հավանաբար, յուրաքանչյուր աղջիկ կյանքում գոնե մեկ անգամ մտածված է այն մասին, թե ինչպես արագ նիհարել ն, հրաժարվելով առավելագույն հնարավոր գումարը կգ. Աղջիկները պատրաստ են սոված. Ամենահեշտ ճանապարհն է արագ քաշի կորուստ – խիստ դիետա և ֆիզիկական վարժություններ:
    20 Ապրիլ 2019
  • Դիետան սիրելիս թույլ է տալիս հասնել լավ արդյունքների ։ Մինչեւ ընտրացանկից, եւ ընտրեք համեղ բաղադրատոմսեր.
    14 Ապրիլ 2019
  • Կարելի ՞ է արդյոք պայքարել ցելյուլիտի, օգտագործելով ավելորդ կգ նիհարելու համար. Ինչպես ճիշտ medicandi եւ ընդունում է այս, տարբեր տատանումները սիրում դիետայի եւ նմանատիպ ընթացակարգեր ։
    10 Ապրիլ 2019
  • Գաղտնիք չէ, որ ճանապարհը դեպի գեղեցիկ սեղանի զարդը ընկած է ոչ միայն մի դիետայի, բայց նաեւ եւ սպորտով զբաղվելու համար: Դա կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, բարձրացնել մաշկի եւ բարելավել օրգանիզմի ընդհանուր տոնուսի վրա.
    9 Ապրիլ 2019
  • Համար արդյունավետ ... չի կարելի անտեսել բամբասանքները ծիծաղելի են կտրուկ. Բայց մեծ ցանկության դեպքում կարելի է փորձել դիետա, որը հիմնված է հավասարակշռված սննդի.
    7 Ապրիլ 2019
  • Լրիվ նկարագրությունը ինչ catervas ketonis-դիետա նիհարելու համար, ինչից սկսել catervas ketonis դիետա, ինչպես ընտրել սննդակարգը, ցուցակը թույլատրելի և արգելված սնունդ.
    7 Ապրիլ 2019
  • Նիհարել, եւ ձեռք բերել գործիչ երազանքները կօգնի դիետա. Նիհարելով ոչ միայն կորցնում է իր ավելորդ քաշը, բայց ձեռք է բերում վստահություն, կյանքը այն ստանում է ավելի լավ. Դիետաները շատ են, բայց ոչ բոլորն են օգտակար եւ արդյունավետ. Ամենատարածված դիետաները տալիս է շատ լավ արդյունքներ.
    6 Ապրիլ 2019
  • Ըստ դիետոլոգների, ճարպային ավանդների-ին կողմերը եւ որովայնի շրջանում բախվում են շատ կանայք. Բայց կան շատ արդյունավետ վարժություն է, օգնում են նիհարել.
    5 Ապրիլ 2019
  • Դիետան նախատեսված է ֆրանսիացի բժիշկ է, եւ հիմնված է սպիտակուցային սնունդ. Տվյալ դիետա, ինչպես ցանկացած այլ է, ունի իր կողմ եւ դեմ.
    4 Ապրիլ 2019
  • Ինչպես արագ նիհարել top 10 կարևոր խորհուրդներ և խորհուրդներ, որոնք ձեզ կօգնեն նիհարել, բավական արագ եւ արդյունավետ
    2 Ապրիլ 2019