Ուսումնասիրելով կարեւոր բժշկական թեմայով: "հետաքրքիր փաստեր մարդկու օրգանիզմի մասին", կարևոր է իմանալ, թե ինչ միջոցներ են արգելված համար դիաբետիկ արդեն նախնական փուլում հիվանդության, իսկ որոնք, ընդհակառակը, խորհուրդ է տրվում ապահովելու համար երկար թողության. Եթե սահմանափակվել մասնակի սննդի եւ խստորեն պահպանել նշանակում դիետան, կարելի է զգուշանալ չափազանց անցանկալի տատանումների արյան գլյուկոզի. Բուժական diet շաքարախտով հիվանդների համար կարգավորման ընթացքում ենք գտնվում է անհատապես, մասն համալիր բուժման այս վտանգավոր խրոնիկ հիվանդություններ:
Դա անբուժելի հիվանդությունը համարվում է լայնածավալ պաթոլոգիա է էնդոկրին համակարգի, ընդ որում, հրահրում են համակարգային բարդությունները մարմնի. Հիմնական նպատակն է արդյունավետ բուժման – հսկողության ցուցանիշի արյան մեջ գլյուկոզայի դեղը մեթոդներով, ժամանակին կարգավորումը յուղ եւ ածխաջրեր փոխանակումների. Վերջին դեպքում խոսքը գնում է ճիշտ սնուցման, որը հետո մանրամասն ախտորոշման և մի շարք լաբորատոր հետազոտությունների հրամայում է բուժող բժիշկը: Diet համար դիաբետիկ պետք է դառնա նորմ ամենօրյա, քանի որ նպաստում է լիարժեք փոխանակման նյութեր:
Հիվանդները քաշի ընկնում են ռիսկի խմբի մեջ, ուստի կարևոր է ժամանակին վերահսկել մարմնի զանգվածը, պետք է խուսափել ճարպակալումից: Եթե խոսքը գնում է սննդի արդեն հիվանդ է շաքարային դիաբետով, ծառայելով պետք է լինի փոքր, իսկ ահա թիվը սնունդ ցանկալի է ավելացնել մինչև 5 – 6. Փոխելով ամենօրյա սննդակարգը, կարևոր է պաշտպանել անոթները ոչնչացման, ընդ որում վերականգնել 10% - ը իրենց իրական քաշը. Ողջունելի ներկայությունը մենյուն հարուստ է վիտամիններով սննդային բաղադրիչների, սակայն չափից ավելի օգտագործված աղի և շաքարի պետք է մոռանալ ։ Հիվանդին պետք է վերադառնալ առողջ ուտում.
Հարաճուն ճարպակալումը մարդու abdominal-ը տեսակին կարգավորման ընթացքում ենք գտնվում բուժիչ սննդով: Ստեղծել ամեն օր դիետայի բժիշկը ղեկավարվում է հիվանդի տարիքի, սեռական պատկանելիության, քաշային կատեգորիա եւ ֆիզիկական ակտիվությամբ: Հարցով սննդի շաքարախտ պետք է դիմել էնդոկրինոլոգին, անցնում է մի շարք լաբորատոր հետազոտությունների որոշելու համար հորմոնալ ֆոնի և դրա խախտման. Ահա խաբել է բանիմաց մասնագետների:
Սնունդ է, երբ շաքարի դիաբետի արտացոլում է ներքին առողջական վիճակի հիվանդի. Ուստի կարեւոր է մշակել ռեժիմը եւ, չխախտելով նրա, պետք է խուսափել շատ անցանկալի կրկնություն. Ամենօրյա սնունդը պետք է մասնակի, իսկ սնունդ է հասնում 5 – 6. Ուտել խորհուրդ է տրվում, ելնելով գերակշռող մարմնի զանգվածի, անհրաժեշտության դեպքում նվազեցնել ընդհանուր կալորիականությունը ուտեստների. Բժշկական առաջարկություններ այսպիսին են:
Շաքարախտ, պետք է ուտել ոչ միայն համեղ է, այլև օգտակար է առողջության համար ։ Ստորեւ բերված է ցանկը առաջարկվող սննդային բաղադրիչների, որոնք աջակցում են թույլատրելի ցուցանիշը արյան շաքարի, ընդ որում, զգալիորեն երկարացնում ժամանակահատվածում թողության հիմնական հիվանդության. Եվ այսպես:
Սննդամթերքի անվանումը | Օգուտ դիաբետիկների համար |
հատապտուղները (բոլորը, բացի ազնվամորի) | պարունակում է վիտամիններ, հակաօքսիդանտներ, վիտամիններ եւ մանրաթել. |
ընկույզ | աղբյուր են հանդիսանում օգտակար ճարպեր, բայց բարձր կալորիականությամբ |
unsweetened միրգ (ներկայությունը քաղցր մրգերի արգելվում է) | դրական ազդեցություն սրտի եւ անոթների, մանրաթել դանդաղեցնում է գործընթացը suction գլյուկոզի է արյան մեջ. |
հազիվ հպվելով սահել կաթ | անսպառ աղբյուր է կալցիում, որը անհրաժեշտ է ոսկրերի. |
բնական յոգուրտ | կարգավորվում է միկրոֆլորան աղիներում և նպաստում են օրգանիզմի մաքրմանը շլակներից. |
Diet դիաբետիկների համար նախատեսում է տնային սնունդ, բացառում օգտագործումը կոնսերվանտներ և կիսաֆաբրիկատների. Դա վերաբերում է նաև երշիկեղենի, ընտրության որոնց պահանջվում է վերաբերվել առանձնահատուկ ընտրողականության. Կարեւոր է հաշվի առնել կազմը երշիկ, գերակշռող մակարդակը glycemic ինդեքս. Ֆավորիտներ, երբ շաքարի դիաբետի մնում են եփած և դիաբետիկ երշիկ տարբեր նշանների հետ: նշված ցուցանիշը տատանվում է 0-ից 34 միավոր.
Շատ կարեւոր է գերազանցի օրական նորման կալորիա, այլապես ընթանում ձևերից մեկն է ճարպակալման, իսկ արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը պաթոլոգիկ բարձրանում է ։ Բացի այն, մասնագետների նշվում են մի շարք արգելված սննդի, որոնք պահանջվում են հանել իրենց ամենօրյա ճաշացանկ, երբ շաքարային դիաբետով. Դա հետեւյալ սննդի բաղադրությունը:
Արգելված սննդի | Առողջությանը դիաբետիկ |
Sahara-պարունակող արտադրանք | նպաստում են գլյուկոզի մակարդակի բարձրացմանը, կրկնությունից. |
չաղ տեսակի միս | բարձրացնում է կոնցենտրացիան վնասակար խոլեստերինի մակարդակը արյան մեջ է. |
թթու կամ մարինացված բանջարեղենը | խախտում են ջրային-saline հավասարակշռությունը. |
են հացահատիկային – մանուկ, մակարոնեղեն | նվազեցնում է permeability անոթային պատի. |
առաջին թուրմերը | պարունակում է ավելորդ ճարպը. |
յուղոտ կաթնամթերքը, օրինակ, յուղոտ կաթնաշոռ, սերուցք, թթվասեր | բարձրացնում է կոնցենտրացիան լիպիդների ցուցանիշը արյան գլյուկոզի. |
Պահել համային որակի օգտագործվում է սննդի խորհուրդ է տրվում ընտրել այլընտրանքային սննդային բաղադրիչների. Օրինակ, շաքար ցանկալի է փոխարինել մեղրով, իսկ դրա փոխարեն մանանա ուտել նախաճաշ այս շիլա. Տվյալ դեպքում խոսքը գնում է ոչ միայն փոխարինման հացահատիկային արգելված սննդամթերք է դուրս մղել հետեւյալ սննդային բաղադրիչների:
Տապակած և մեկը սնունդ դիաբետով տառապողներին, ավելի լավ չի օգտագործել, քանի որ բարձր է հավանականությունը, վտանգավոր ռեցիդիվ. Բուժական սնունդը պետք է նիհար, ավելի շուտ նիհար. Են թույլատրելի մեթոդների մշակման բժիշկները խորհուրդ են տալիս պատրաստում, մարումը, մշակման հյութի մեջ. Այնպես որ սննդային բաղադրիչները պահպանում են ավելի շատ օգտակար հատկությունների, բացառում անցանկալի ձեւավորումը վնասակար խոլեստերինի.
Է ունենում ճարպակալման հարցում մեկի աստիճանի պահանջվում է ճիշտ սնվել, այլապես թիվը հարձակումների դեպքում շաքարի դիաբետի միայն ավելանում է: Բացի սահմանափակումները ածխաջրեր կարեւոր է վերահսկել ընդհանուր կալորիականությունը ուտեստների. Մնացած առաջարկություններ և առանձնահատկությունները ամեն օր բաժիններում ներկայացված են ստորեւ:
Ամենօրյա սննդակարգը դիաբետիկ պետք է լինի օգտակար և բազմազան, կարևոր է ճիշտ բաշխել հարաբերակցությունը սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր. Օրինակ, աղբյուրների բուսական սպիտակուցներ են, հաց, շիլաներ, լոբի, կանաչ լոբի, սոյա. Թույլատրված է հիվանդ է շաքարային դիաբետով ածխաջրեր գերակշռում են unsweetened մրգերի. Օրինակելի ցանկի հիվանդի ներկայացված է ստորեւ:
Այս հիվանդության բժիշկները խորհուրդ են տալիս սնվել հետ դիետիկ սեղանի թիվ 9, որն ապահովում է մանրակրկիտ վերահսկողություն սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր. Ահա այն հիմնական սկզբունքները բուժական սննդի հիվանդի, որոնց պետք է հստակ պահպանել բոլոր հիվանդները երկրորդ տիպի շաքարախտով:
անվանումը կատեգորիաների սննդամթերքի | անվանումը սննդային բաղադրիչների |
հատապտուղ | բոլոր տեսակի հաղարջ, հապալաս, փշահաղարջ |
ցիտրուսային | գրեյպֆրուտ, կիտրոն |
անյուղ կաթնամթերք | կաթնաշոռ, կեֆիր, յոգուրտ |
պահքի տեսակները միս | հավ, ճագար, տավարի միս |
ըմպելիքներ | մրգային ըմպելիքներ, թեյ |
Saharaзаменители | |
հացահատիկային | այս, վարսակի շիլա ձավար |
Սննդի դեպքում շաքարախտի պետք է մասնակի նվազագույն սպառման աղ եւ համեմունքներ. Բացի այդ, կարեւոր է պահպանել խմելու ռեժիմ մինչև 1,5 լ ազատ հեղուկ. Ահա խորհուրդ է տրվում մենյուն ու օգտակար բաղադրատոմսեր ամեն օր: